Как оценки влияют на самооценку?

Стоит насторожиться, если получение хороших отметок (вне зависимости от реальных результатов) становится самоцелью ребенка.
Причиной может стать позиция родителей, которых интересует только внешняя сторона обучения («Что ты сегодня получил?»). В этом случае от ребенка ждут хороших оценок, а за плохие оценки ругают. Такая позиция искажает отношение школьника к обучению, может сформировать стремление добиваться желаемого любыми способами, в том числе, слезами и манипуляциями («Мариванна, не ставьте низкую оценку, меня дома ругать будут…»).
Другой причиной неадекватного отношения к оценкам может быть обостренное самолюбие и тщеславие школьника. Ребенок, который привык к легким победам, иногда занимается «коллекционированием» отметок. И снижение отметки разрушает миф о его превосходстве. В итоге – разочарование, обида, злость. А иногда и месть…
Что же делать? Прежде всего, родителям: важно помнить, что способности у всех разные, разный и темп усвоения материала. Поэтому хвалим за индивидуальные достижения, не подгоняя и не сравнивая с другими детьми. Школьная оценка – еще не показатель успешности в жизни, а всего лишь обратная связь на те узкие места и пробелы в знаниях, которые можно подтянуть.

Как родителям реагировать на победы и проигрыши ребенка?

Радуйтесь победам, но всегда подчеркивайте, что проигрыш ребенка в игре или в спортивном соревновании никак не повлияет на ваше отношение к нему. Иначе у ребенка формируется страх поражения, который вызывает скованность и напряженность, которые и ведут к проигрышу. Помогите ребенку почувствовать удовольствие от процесса игры и/или участия в соревнованиях. Акцентируйте внимание ребенка на интересных событиях/позитивных чувствах в процессе игры.  Помните, что дети во многом копируют поведение своих родителей. Старайтесь достойно вести себя при проигрыше, чтобы продемонстрировать ребенку хороший пример. Если же вы будете мудро относиться к любым поражениям, то и ребенок со временем позаимствует это ценное качество. Очень важно показать ребенку, что ошибки и поражения – это естественная часть любого творческого и предпринимательского процесса, и без них невозможно добиться ничего значимого и существенного в этой жизни. Поощряйте ребенка всякий раз, когда он сам находит свою ошибку и разбирается почему она произошла и как ее можно избежать. Это значит, он понимает, чему его научила сделанная ошибка.

Как научить ребенка проигрывать?

Умение достойно проигрывать – это один из самых важных психологических навыков, которому родители могут научить своих детей до того, как они отправятся во взрослую жизнь. Для того, чтобы приучить ребенка к тому, что поражение – это вполне естественная часть игры и жизненного процесса лучше всего начать его соревновательную деятельность с таких домашних развлечений, в которых победителя и проигравшего определяют удача и случай, а от возможностей и талантов игроков ничего не зависит (это всевозможные игры, в которых выпадают загаданные числа и т.д.). Неоднократно пережив победу и поражение, ребенок получит опыт их адекватного восприятия. Объясняйте ребенку, что, проигрывая, он становится сильнее, поскольку приобретает очень важный жизненный опыт. Обсуждайте каждый проигрыш. Задавайте ребенку вопросы: чему ты научился? Какие решения в ходе игры были верные, а какие нет? Что привело к поражению? Как нужно поступить в следующий раз? Очень важно научиться превращать любое поражение в победу и уметь извлекать плюсы из любых минусов.

Что делать, если ребенок не отрывается от «гаджетов»?

Современный ребенок пользуется «гаджетами» с самого юного возраста. Однако, если ситуация «накалилась» до стадии, когда родители позвали ребенка в кино или в гости, а он говорит: «Не хочу, лучше в телефоне посижу», то важно вместе с ребенком сходить на «живую» консультацию к психологу. Если до «предела» еще далеко, то

Шаг 1: найдите замену гаджету

Как правило, самый простой и часто используемый метод – это отобрать гаджет. Если решили следовать ему, то важно подумать о том, что предложить взамен. Возможно, это будет спорт или творчество.

Шаг 2: общайтесь вживую

Попробуйте ввести семейное правило: пришел домой – отключи телефон. Основатель Apple Стив Джобс, например, запрещал своим детям активно пользоваться гаджетами, а в семье Михалковых-Кончаловских, приходя домой, все (и взрослые и дети) отключают сотовые и для связи используют только домашний телефон.

Шаг 2: будьте примером

Не секрет, что у многих взрослых тоже есть зависимость от гаджетов. Как и чем мы наполняем свой досуг? Какие у нас есть увлечения? Важно начать с себя и подумать, что видят дети, глядя на нас.

Шаг 4: приучайте к осознанности и ответственности

Помогите ребенку осознать, что телефон, планшет или компьютер – это не самоценность, а всего лишь инструмент для учебы, науки или творчества.

Как сделать так, чтобы ребенок доверял и не боялся говорить, советоваться?


Сбалансируйте внутри себя систему «структура-забота». Забота необходима тогда, когда ребёнок действительно (!) не справляется, структура необходима в том случае, когда ребёнок уже может что-то делать сам и его важно просто направить.

Как мама, проявляйте эмпатию к своему ребенку.  Избегайте осуждающего поведения. Сопереживайте ребенку, поддерживайте все его достижения. Помогите ребенку раскрыться как личности, понять свои сильные стороны. Обратите внимание ребенка на его положительные черты характера и качества, которыми он обладает, это воодушевит его на развитие собственной индивидуальности.
Стать более открытым может помочь ребенку    совместная деятельность, дающая импульс для общения.  Один из лучших способов помочь ребенку раскрыться и высказаться - способствовать его взаимодействию со сверстниками.

Сказки и книжки могут помочь ребенку стать более открытым. Попробуйте сочинять с сыном собственные сказки -   о взаимоотношениях, дружбе, помощи.  
Чаще общайтесь с ребенком, делитесь своими эмоциями, рассказывайте о своих переживаниях, задавайте вопросы. Давайте малышу возможность высказываться, выражать свои мысли и эмоции относительно обсуждаемой ситуации.